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满身肌肉完美吸睛,送给出差同学的福利,酒店可以这么玩
2023-01-21

健身,跑步,生活在四川成都,从事专业的健身私教工作,即选择即坚持,没有人生来就是适合做什么,只有坚持或是用心才会变成适合,用心+坚持=适合!

每天传递一些正能量,人生本来就是一场励志,从出生到成长,一路上需要面对很多挫折和困难,只有坚持不懈的人,才能越挫越勇,不要为自己的懒惰找借口,运动就是坚持。

每个人都有追求梦想的权利,不在乎年龄,锻炼只为成为更好的自己。成功就是把复杂的问题简单化,然后狠狠去做。

如果只是想突击在一年半年内达到一个暂时性的目标,一定不会收获,因为本质没被改变,种种美食美酒……还是对你有吸引力,即使达到目标,也会马上回到解放前。所以,健身,一定要融入到自己的生活,成为生活的一部分。

对于很多经常出差的人来说,可能总是会说,工作忙碌,没有时间来运动,而他却用自己的经历打造出九个动作,算是送给出差同学们的福利,酒店也可以这么玩,锻炼,不分地点和时间。